Benarkah Jahe Mampu Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini penjelasan tentang jahe yang mampu membantu menurunkan berat badan.

Memiliki badan ideal merupakan keinginan kaum hawa.

Banyak hal yang dilakukan untuk memiliki bentuk badan ideal.

Mulai dari diet, olahraga dan mengonsumsi ramuan herbal.

Baca juga: Cara Membuat Minuman Jahe untuk Menurunkan Kolesterol

Salah satu ramuan yang dipercaya mampu membantu menurunkan berat badan adalah jahe.

Jahe sendiri sudah dikenal memiliki manfaat yang baik dalam menjaga kesehatan tubuh.

Jahe mengandung senyawa baik yang mampu mengurangi peradangan, pencernaan hingga menekan nafsu makan.

Khasiat itulah yang membuat jahe bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca juga: Tak Banyak Diketahui, Ini Manfaat Mengonsumsi Wedang Jahe Campur Daun Kelor

Di dalam akar rimpang jahe terdapat senyawa gingerol dan shogaols.

Kedua senyawa ini akan merangsang aktivitas biologis di tubuh.

Jahe juga bisa meredakan stress oksidatif akibat obesitas dan juga zat radikal dalam tubuh.

Karena jahe sendiri memiliki sifat antioksidan yang bisa mengendalikan radikal bebas serta memiliki antiinfamasi yang baik melawan peradangan.

Meskipun tak langsung menurunkan berat badan, namun jahe membantu mencegah kerusakan kardiovaskular dan efek samping lain yang timbul karena obesitas.

Jahe memiliki efek signifikan mengurangi lemak di bagian perut.

Rempah ini juga mempunyai efek anti-obesitas yang bisa membantu mencerna makanan lebih cepat.