Kesehatan
Daftar Kandungan Senyawa dalam Jahe Beserta Manfaat Baiknya untuk Tubuh
Selain dijadikan sebagai bumbu masak, tanaman ini juga sering dijadikan sebagai jamu atau wedang herbal.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Cara kerjanya dengan cara menghambat enzim yang bisa memicu peradangan di pencernaan.
Zat ini juga bisa mengatasi kerusakan pada sendi karena peradangan.
- Gingerol
Gingerol pada jahe bisa membantu menghangatkan tubuh.
Hal ini karena gingerol memberikan rasa pedas dan hangat.
Tak hanya itu, zat ini juga bisa membantu tubuh sembuh dari pilek.
Selain itu jahe juga memiliki kandungan zat lain.
Seperti Antioksidan fenolik, capsaicin, cineole, caprylic acid, aspartic, linolenic acid, serta gingerdione.
Ada juga kandungan vitamin dan mineral yang dimiliki jahe.
Yaitu vitamin B2,B3,B6 dan B9.
Vitamin C, zat besi, kalium, magnesium, fosfor dan zinc.
Berikut 11 manfaat minum air jahe setiap hari.
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
2. Mengurangi Morning sickness atau mual
3. Menurunkan berat badan
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Mengatasi gangguan pencernaan
6. Mengurangi nyeri saat haid
7. Melawan infeksi bakteri
8. Mencegah alzheimer
9. Mencegah penyakit kanker
10. Mengurangi Gula Darah
11. Mengobati Flu dan Batuk. (*)
apa kandungan jahe
apa saja kandungan jahe
kandungan jahe merah
kandungan jahe
Manfaat jahe
khasiat jahe
| Gosok Gigi Pagi dan Malam Hari, Langkah Kecil Cegah Karies sejak Usia Dini |
|
|---|
| Bonus Demografi Indonesia Terancam Penyakit Kritis, Kasus Meningkat 28 Persen |
|
|---|
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.