Cara Jaga Kolesterol di Bulan Ramadhan dengan Konsumsi Wedang Jahe

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini cara menjaga kolesterol agar tak tinggi dengan mengonsumsi wedang jahe selama Bulan Ramadhan.

Saat puasa sering kali kita mengonsumsi makanan dalam jumlah double.

Satu di antara makanan yang sering dikonsumsi adalah gorengan.

Namun Anda harus tahu, mengonsumsi gorengan secara berlebihan bisa memicu tingginya kolesterol dalam tubuh.

Baca juga: "Bikin Susah" Pikap Milik Rofiaturn Pedagang Sayur Asal Bawen Mogok di Banjir Kaligawe Semarang

Sehingga kadang tak disadari saat puasa kolesterol naik.

Kolesterol tinggi dapat memicu berbagai macam penyakit berbahaya.

Seperti jantung hingga stroke.

Kolesterol merupakan zat yang mirip dengan lemak dan diproduksi oleh organ hati.

Baca juga: Tanpa Alas Kaki dan Cuma Pakai Kain Batik, Nenek Tua Ini Taklukkan Jalur Pendakian Gunung Rinjani

Ada dua jenis kolesterol yang ada dalam tubuh, yaitu kolesterol baik dan jahat.

Jika kadar kolesterol jahat lebih tinggi maka akan meningkatkan resiko masalah kardiovaskular.

Hingga bisa memicu penyakit jantung koroner yang membahayakan.

Gejala kolesterol tinggi bisa dikenali sebagai berikut :
- Sakit kepala
- Bau mulut
- Peradangan anggota badan
- Kembung atau gangguan pencernaan
- Penglihatan kabur
- Pusing
- Nyeri dada
- Sembelit
- Kelemahan dan Kelelahan

Jika kolesterol tinggi maka perlu adanya deteksi dini dan juga pencegahan.

Mulai dari mengonsusmi obat dari dokter hingga mengonsusmi ramuan herbal.

Salah satu ramuan herbal yang bisa Anda konsusmi untuk menurunkan kolesterol adalah campuran, bawang putih dan madu.