WASPADA! Cuaca Panas Ekstrem Tingkatkan Risiko Strok, Perlu Waspadai Pembekuan Darah

"Proses itu bisa menyebabkan dehidrasi, yang membuat darah lebih kental sehingga mudah terjadi sumbatan pembuluh darah ke otak dan terjadilah stroke," kata Zhao.

Faktor lain adalah cuaca panas membuat dinding usus jadi berpori sehingga bakteri mudah masuk ke pembuluh darah.

Bakteri tersebut akan melepaskan toksin yang memicu peradangan di seluruh tubuh, yang juga berkontribusi pada stroke akibat plak di pembuluh darah tidak stabil dan menyumbat.

Pembekuan Darah

Bahaya cuaca panas tersebut lebih rentan pada mereka yang punya kondisi beresiko pembekuan darah. Dalam penelitian di China, yang paling beresiko tinggi adalah orang dengan gangguan irama jantung.

Menurut Zhao, orang dengan irama jantung yang tidak teratur membuat darah tidak bisa dipompa keluar jantung secara optimal, sehingga mudah terjadi bekuan darah. "Pembekuan darah jadi penyebab 90 persen kasus strok," kata direktur klinik kardio-neurologi di RS Massachusetts, dr Mingming Ning.

Selain itu, risiko stroke di cuaca panas juga meningkat pada orang dengan kondisi lubang di jantung sejak lahir (patent foramen ovale/PFO).

Lubang di jantung membuat tekanan di dalam jantung berubah. Dikombinasikan dengan lubang terbuka di jantung, memungkinkan darah mengalir dari atrium kanan ke kiri. Aliran ini dapat mengirimkan bekuan darah ke otak, menyebabkan stroke.

Pencegahan

Untuk mengurangi efek buruk dari cuaca panas, ada sejumlah langkah yang bisa dilakukan. Pertama adalah menjaga hidrasi tubuh.

"Air adalah pengencer darah yang paling murah. Saat kita dehidrasi, trombosit darah akan menggumpal. Minumlah lebih banyak saat cuaca panas," kata Ning.

Tak kalah penting adalah tidur cukup 7-9 jam di malam hari. Beristirahat akan memberi waktu bagi tubuh untuk memperbaiki diri. Jaga suhu udara di kamar tetap sejuk. Pada orang yang sudah berusia lanjut, disarankan untuk tetap berada di dalam ruangan agar terhindar dari sengatn matahari berlebihan. (kompas.com)

Baca juga: Hinsa Sebut Siber Penyerang PDN Bernama Brain Cipher Ransomware

Baca juga: SYL Akui Beri Uang Rp 1,3 Miliar ke Firli Bahuri Melalui Perantara Perwira Polisi

Baca juga: Putusan Bebas Gazalba Saleh Dibatalkan Pengadilan Tinggi

Baca juga: Taipei Sebut 41 Pesawat Tempur China Kepung Taiwan