Awas, Ancaman Obesitas Mengintai Anak Penggemar Junk Food

Hindari mereka dari junk food.

Baca juga: 3 Catatan Polisi Ungkap Pembunuh Ibu dan Anak Mayat Ditumpuk di Bagasi Alphard: Ada Sosok Mister X

Baca juga: Rafathar Minta ke Mall Tapi Tutup, Raffi Ahmad Undang Timezone ke Rumah

Kalaupun sudah terlanjur, sederhananya adalah mengajak anak untuk mengurangi konsumsi junk food.

Lalu diiringi dan diimbangi dengan banyaknya mengonsumsi sumber makanan lain seperti dari daging, telur, sayuran, buah-buahan, dan sejenisnya.

Atau, sebelum memakan junk food, kalau bisa sang buah hati dibuat kenyang terlebih dahulu dengan sumber makanan lain.

Hal itu dilakukan supaya jadi berkurang ketika memakan junk food-nya. (*)