Sudah Minum Teh Tawar Hari Ini? Selamat, Bisa Cegah 5 Penyakit Berbahaya Ini

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa teh hitam dapat membantu meningkatkan penggunaan insulin dalam tubuh.

5. Risiko kanker

Beberapa penelitian menemukan, minum teh tawar dapat membantu menurunkan risiko stroke, dikutip dari Healthline.

Manfaat ini diperoleh dari kandungan polifenol yang ditemukan dalam teh, yang membantu memperlambat perkembangan beberapa jenis kanker dan meningkatkan kematian sel kanker.

Satu tinjauan yang ketat terhadap penelitian yang melihat efek teh terhadap risiko kanker menyimpulkan bahwa minum teh dikaitkan dengan risiko kanker mulut yang lebih rendah.

Para penulis tinjauan menyatakan, teh juga dapat dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari jenis kanker lainnya, termasuk kanker saluran pencernaan, payudara, ovarium, paru-paru, dan tiroid.

Meski demikian, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian lagi untuk mengetahui manfaat teh tawar terhadap beberapa jenis kanker tersebut.

(Kompas.com)