TOPIK
Menu Diet
-
Apa Menu Diet Anda Hari Ini? Berikut 20 Makanan Rendah Kalori tapi Mengenyangkan
Agar target diet tercapai, pastikan asupan kalori harian tak melebihi jumlah kalori yang dibakar
-
Menu Diet Pepaya, Dalam 5 Hari Berat Badan Dijamin Turun
Diet pepaya masuk dalam golongan makanan diet sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan dalam 5 hari saja
-
Menu Diet Rendah Karbohidrat bagi Pemula, Cara Sehat Menurunkan Berat Badan
Yang termasuk makronutrisi adalah karbohidrat, lemak dan protein pada makanan yang kita makan
-
Menu Diet 5 2, Ternyata Bisa Diterapkan Melalui Puasa Senin Kamis, Berikut Penjelasannya
Jika diet tradisional cenderung harus membatasi kalori setiap waktu, maka diet intermiten atau diet puasa tidak demikian
-
6 Menu Sarapan Terbaik saat Ingin Menurunkan Berat Badan, Diet Jadi Lancar
Sarapan merupakan hal yang penting karena dengan sarapan, tubuh dapat menjalani aktivitas lebih optimal
-
Menu Diet Usia 40-an yang Dianjurkan Spesialis Gizi, Hndari Satu Makanan Jenis Ini
Bagi Anda yang saat ini berusia di angka 40 tahun dan bertekad menjalankan diet, simak panduannya
-
Menu Diet Pescatarian, Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, Manfaat Kesehatan dan Lingkungan juga Dapat
Sederhananya, pescatarian adalah diet yang tidak makan daging, tetapi makan sayur-sayuran dan ikan
-
5 Menu Diet Paling Populer saat Pandemi Covid-19, Disertai Kelebihan dan Kekurangannya
Tren diet terus bermunculan dari waktu ke waktu. Bahkan, jenis diet yang diterapkan figur selebritas juga bisa menjadi populer karena dianggap sukses
-
Menu Diet Sehat, Cek! Berikut 8 Jenis Sayuran yang Bisa Membantu Program Diet Kamu
Tak hanya membuat tubuh lebih sehat, sayuran kaya serat sehingga membuat seseorang merasa kenyang lebih lama
-
Isi Piringku, Menu Diet yang Dianjurkan Pemerintah, Yuk Simak Panduannya!
Masih ada saja yang memahami bahwa diet harus makan dalam jumlah sangat sedikit, atau dalam kata lain melaparkan diri
-
Menu Diet Ubi, Lebih Sehat dan Tetap Kenyang Meski Mengurangi Nasi
Satu buah ubi dengan berat kurang lebih 130 gram aja cuma punya 112 kalori dengan 4 gram serat yang gampang banget bikin kita merasa kenyang!
-
Menu Diet Sehat, Turunkan Berat Badan tanpa Kurangi Makan, Perhatikan Pula Cara Mengunyah Makanan
Ya, jika kita melakukan diet ketat, tentu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh akan berkurang dan menyebabkan fisik rentan terkena penyakit
-
Tiga Pilihan Menu Diet Paling Dicari Selama Pandemi Covid-19, Tetap Imbangi Olahraga Ya
Terkadang, ada yang berhasil menurunkan berat badan dengan diet keto namun adapula yang justru jatuh sakit karena diet tersebut
-
Menu Diet Cepat dalam Seminggu, Catat! 4 Buah dan Sayur Ini Ternyata Harus Dihindari
Tidak hanya tinggi kalori, beberapa sayur dan buah memiliki indeks glikemik (GI) yang lebih tinggi daripada jenis lainnya
-
Menu Diet Golongan Darah, Simak! Mungkin Selama Ini Pola Dietmu Tak Sesuai Golongan Darahmu
Dari sekian banyak cara diet, ada salah satu yang dianggap paling tepat dan sesuai yaitu diet golongan darah.
-
Menu Diet Kentang, Berat Badan Turun Sampai 4 Kg dan Tetap Sehat, Kenyang Lebih Lama
Bagaimana tidak, jika Anda mengikuti menu diet kentang ini dijamin berat badan bisa turun sampai 4 kg
-
Menu Diet Mediterania, Berat Badan Turun dan Bonus Jantung Sehat
Pola makan pada diet Mediterania yang banyak terdiri dari sayuran, ikan, dan kacang-kacangan dapat menurunkan kematian pasien jantung hingga 37 persen
-
Menu Diet Tentara, Berat Badan Turun dalam 7 Hari, Hari Keempat sudah Bebas Makan Apa Saja
Bahkan dengan mencontek menu diet ala militer ini dijamin Anda bisa kurus dalam waktu 7 hari
-
Menu Diet Telur, Dalam 7 Hari Berat Badan Turun 5 kg, Simak Panduannya
Pertama kita tahu jika telur adalah sumber makanan sehat mengandung protein dan nutrisi tinggi sangat yang diperlukan oleh tubuh
-
Menu Diet Penyandang Diabetes, Tetap Sehat dan Berat Badan Ideal dengan Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini
Serat makanan mencakup semua bagian dari makanan nabati yang tidak dapat dicerna atau diserap oleh tubuh
-
Menu Diet untuk Penderita Asam Lambung, Program Dit Lancar dengan 6 Tips Ini
Tentu saja, menu diet untuk penyandang asam lambung ini sangat aman bagi Anda yang ingin diet namun takut lambung akan sakit
-
Menu Diet Jus Seledri yang Kaya Nutrisi, Berat Badang Turun dalam Seminggu, Begini Caranya
Anda mungkin bertanya-tanya, apakah menurunkan berat badan adalah salah satu manfaat seledri
-
Cocok untuk Semua Orang, Ini Dia Menu Diet Tanpa Nyiksa yang Paling Ditunggu, Lakukan 8 Langkah Ini
Ada nggak sih menu diet yang bisa dilakukan tapi yang tidak menyiksa? Dengan demikian menu diet ini bisa dilakukan oleh banyak orang.
-
Menu Diet Berdasarkan Zodiak, Karena Tiap Zodiak Punya Makanan Tertentu untuk Dihindari
Dasar pemikiran menu diet berdasarkan zodiak ini adalah tiap zodiak punya makanan tertentu yang harus dihindari
-
Menu Diet Semangka, Berat Badan Turun Dalam 5 Hari, Cocok Bagi yang Mau Ada Acara
Diet semangka diklaim jadi salah satu cara yang efektif banget untuk menurunkan berat badan dan secara alami mendetoksifikasi tubuh tanpa menjadi lapa
-
Menu Diet Air Putih, Hemat tapi Berkhasiat, Simak Cara dan Pantangannya
Menu diet air putih ini mudah sekali diaplikasikan dibandingkan menu diet yang lain. Selain itu, menu diet air putih juga tidak butuh modal besar
-
Menu Diet Kpop Idol Lisa dan Jennie Blackpink, Pantas Posturnya Ideal Banget
Wanita dengan nama asli Lalisa Manoban ini telah dikenal sebagai rapper dan main dancer Blackpink yang debut sejak tahun 2016
-
Menu Diet Vegetarian, Selain Langsing juga Bonus Tubuh Lebih Segar dan Sehat
Jika dilakukan dengan benar, diet semacam ini memang dapat menghasilkan berbagai manfaat yang baik untuk tubuh
-
Melly Goeslaw Makin Langsing Bikin Pangling, Menu Dietnya Apa?
Melly Goeslaw membagikan pengalamannya menurunkan berat badan tanpa konsumsi obat-obatan seperti yang banyak dipromosikan lewat media sosial
-
Menu Diet untuk Anak Obesitas, Orang Tua Bisa Mulai dengan 6 Panduan Ini
Pokoknya, menu diet untuk anak kecil ini wajib diikuti oleh para ibu yang sedang mengalami masalah dengan anak obesitas
